哈金斩钉截铁的说。
“从今天开始，雷金纳德，要反复观看冈萨雷斯的比赛视频，对他每一个动作，每一个出拳时机都要了如指掌，然后进行最终的‘影子拳’训练！”
哈金说。
在拳击训练中，影子拳是一种非常重要的训练方式，影子拳命名的来由是在光照下，拳手的身影投在墙壁上，然后伴随着墙上的影子进行拳击练习，这样看起来似乎是在打影子拳一般，这就是“影子拳”的来历。
而影子拳是对战前最好的训练手段之一，通过研究对手的资料和视频，对对手每一个细节都了如指掌，想象着对手在自己的面前，这个虚幻影子会怎样出拳，会做出何种动作？
然后针对行动饿反复练习反制的措施！
整个战斗练习来源于你的意识，看似孤独的练习其实并不孤单，那个假想的敌人正在专注的和你进攻和防守。
而且在拳击台上游走的时候，你才能更加依靠直觉感受到中央到围绳边的距离，大概需要多少步，在进攻中才能清晰的把握住后退空间，这些都可以在影子拳中得到锻炼！
比赛一天天的临近了，雷金纳德的训练也更加的白热化，他记下了冈萨雷斯所有的动作，并针对性的苦练着——
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